Hormonaal in balans

op een natuurlijke manier

  • Meer energie
  • Meer vitaliteit
  • Een positieve stemming

Ben jij een vrouw van 40+
en wil jij van je
overgangsklachten af
door je hormonale balans
te herstellen?

 

Lilian Praktijk Lilibooi

Herken jij jezelf hierin:

  • Merk je dat je huid en haar droger en minder glanzend zijn, en ervaar je ongemak of droogheid in je vagina? Voel je vaker pijn en stijfheid in je gewrichten en spieren, waardoor dagelijkse activiteiten moeilijker worden? Heb je moeite om je te concentreren of dingen te onthouden, en krijg je vaker last van hoofdpijn?
  • Heb je last van plotselinge warmteaanvallen die je hele lichaam overnemen, ook wel opvliegers genoemd? Word je 's nachts vaak badend in het zweet wakker en kost het je moeite om weer in slaap te vallen? Merk je dat je emoties alle kanten op gaan zonder duidelijke reden, waardoor je je soms hulpeloos voelt?
  • Ben je sneller geïrriteerd of boos dan normaal, zelfs om kleine dingen? Heb je moeite met in slaap vallen of doorslapen, en voel je je voortdurend uitgeput, zelfs na een goede nachtrust? Kom je zonder duidelijke reden aan, vooral rond je buik, en merk je dat je minder zin in seks hebt dan vroeger?
  • Voel je je vaker angstig of gespannen, en heb je last van somberheid of depressieve gedachten? Voel je je soms onverklaarbaar bang of paniekerig zonder aanwijsbare reden? En ervaar je momenten van intense droefheid of een gevoel van leegte, ondanks dat er niets specifieks aan de hand is?

Ben jij ook één van de vrouwen die worstelt met overgangsklachten?

Je hebt alles geprobeerd. Je hebt je dieet aangepast, bent meer gaan bewegen, hebt talloze supplementen geslikt en misschien zelfs medicatie overwogen. Toch lijken de opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en slapeloze nachten je leven nog steeds te beheersen. De overgang kan als een onzichtbare vijand voelen, die je lichaam en geest overneemt en je elke dag opnieuw uitdaagt.

Voor veel vrouwen lijkt het alsof niets écht werkt. De constante schommelingen in je energie en humeur, het gevoel van machteloosheid terwijl je lichaam niet meer doet wat je gewend was—het kan allemaal ontzettend frustrerend zijn. Het is alsof je jezelf verliest in een zee van hormonale chaos, en dat beïnvloedt niet alleen jou, maar ook de mensen om je heen.

Maar het goede nieuws is: er is een weg uit deze achtbaan van klachten. Als ervaren hormoontherapeut weet ik wat je doormaakt, en ik ben hier om je te helpen. Mijn benadering is holistisch en volledig afgestemd op jouw unieke situatie. Met een leefstijlplan en ondersteunend materiaal, een ontspanningsmassage en gerichte supplementen, help ik je om weer controle te krijgen over je lichaam en je leven. Je hoeft niet langer te lijden onder de grillen van je hormonen. Er is een manier om deze klachten aan te pakken, zodat jij je weer sterk, energiek en in balans voelt.

Het is tijd om weer de regie te nemen over je welzijn. Je hebt al zoveel geprobeerd, maar je staat er niet alleen voor. Samen kunnen we een blijvende verandering realiseren, zodat je deze levensfase met vertrouwen en kracht tegemoet kunt treden.

"Stel je voor: grip op je hormonale klachten en je leven terug!"

  • Stel je voor dat je elke ochtend vol energie en frisheid begint. Voel je weer geweldig en herwin je gevoel van welzijn, straal van binnenuit. Laat stemmingswisselingen achter je en geniet van een stabiel en blij humeur. Bereik je gewichtsdoelen en kijk met trots in de spiegel, tevreden met wat je ziet.

 

  • Met hernieuwde energie kun je weer volop genieten van alle leuke dingen in het leven. Start je dagen zonder vermoeidheid en ontdek hoe je stress effectief kunt beheersen. Zeg vaarwel tegen een opgeblazen gevoel en ervaar een gezondere en soepelere spijsvertering. Laat je libido weer opbloeien en voel je weer vol levenslust.
  • Ervaar een nieuwe staat van ontspanning en innerlijke rust. Geef je huid de gezonde glans en uitstraling die je verdient, terwijl je huid en haar verbeteren en stralen van gezondheid. Begrijp eindelijk hoe je hormonen werken en hoe je ze in balans kunt brengen.

 

  • Verdrijf die vervelende opvliegers die je onverwacht met intense warmte overvallen, en zeg gedag tegen onvoorspelbare stemmingswisselingen die je emoties in een achtbaan veranderen. Met de juiste begeleiding en aandacht kun je weer de energieke en blije vrouw of moeder zijn die volop van het leven geniet.

Ervaring van cliënten

"Lilian heeft een zeer aangename uitstraling en luistert met al haar aandacht naar alles wat ik te zeggen heb. Ik had al voor lange tijd last van bepaalde klachten, maar na een paar behandelingen merkte ik dat mijn klachten geleidelijk, maar zichtbaar verdwenen. Ongelofelijk!"

— Mariska, 56 jaar

"Lilian is een zeer bekwaam en gedreven vrouw.
Ze heeft veel kennis en passie voor haar vak.
Kortom... helemaal top!"

Linda, 43 jaar

"Lilian is een lieve, rustige vrouw die goed kan luisteren.
De massages die ik van haar krijg vind ik heerlijk. Dan kan ik er weer een tijdje tegenaan.
Je bent een engel!"

Marina, 78 jaar

"De overgang had me volledig uit balans gebracht.
Dankzij Lilian's deskundige begeleiding voel ik me weer mezelf.  De voeding- en leefstijladviezen en ontspanningsmassage hebben een wereld van verschil gemaakt."

Esther, 49 jaar

"Na jaren van worstelen met opvliegers en slapeloosheid, heeft de behandeling van Lilian mijn leven compleet veranderd. Ik voel me weer energiek en in balans.
Dit is de beste beslissing die ik ooit heb genomen!"

Marijke, 52 jaar

Optie 1

Optie 1 bestaat uit één consult, waarin we je klachten en gezondheid bespreken. Als je al wat kennis hebt van voeding en snel dingen oppakt, is één consult vaak genoeg.

Optie 2

Optie 2 bestaat uit twee afspraken: een consult en een evaluatie. Deze optie biedt extra ondersteuning voor vrouwen die behoefte hebben aan meer kennis en begeleiding over voeding en leefstijl.

Optie 3

Optie 3 bestaat uit een telefonisch consult. Boek een telefonisch consult om je vragen te stellen en direct advies te krijgen over hormonale klachten, voeding en leefstijl.

Coaching bij jou thuis - Groningen e.o.

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je mij mailen

Lilian Mual
Hormoontherapeut

Orthomoleculair voedingsdeskundige
Leefstijlcoach
Massagetherapeut
Verpleegkundige

T : 06-55875439
E : lilianmual@gmail.com