Voeding & leefstijlcoaching
Traject
Door voeding & leefstijl in te zetten als medicijn herstellen we de hormonale disbalans op een natuurlijke manier. Een traject van voeding- & leefstijlcoaching bestaat uit vijf behandelingen die verdeeld worden over een half jaar. In het traject krijg je een persoonlijk integraal behandelplan van voeding, beweging & ontspanning, waarmee we de oorzaken aanpakken en niet enkel de symptomen. Dit behandelplan wordt op maat gemaakt voor jouw persoonlijke situatie.
- Doornemen van je vooraf ingevuld intake-formulier
- Alle ruimte om je klachten te bespreken
- Je huidig voeding- en leefstijlpatroon in kaart brengen
- Uitleg over welke hormonen het meest uit balans zijn a.d.h.v. een hormoonanalyse
- Persoonlijk integraal behandelplan op maat, die wel of niet aangevuld wordt met kruiden, supplementen en lab onderzoek.
- Doelstellingen formuleren op het gebied van voeding, beweging & ontspanning die we tijdens het traject gaan evalueren
- Ter ondersteuning krijg je gratis drie E-books over voeding, beweging & ontspanning
Wat levert het je op
- Kennis over de werking van het hormonale systeem en de invloed ervan op je gezondheid
- Kennis en inzicht in de oorzaak van je hormonale klachten
- Kennis over de programmering van je hormoonhuishouding in de pre- en postnatale periode
- Kennis over welke voeding je hormonale gezondheid verbetert
- Kennis en inzicht over het belang van beweging en ontspanning
- Vele praktische tips voor het integreren van een gezond eet- en leefpatroon
- Kennis en tools voor het onderhouden van een gezond en vitaal leven
Resultaat
- Meer energie en vitaliteit
- Een betere concentratie en positieve stemming
- Een gezond gewicht
- Een goede nachtrust
- Een betere weerstand
- Een mooie, zachte en gave huid
- Een betere bloedsuikerspiegel, cholesterol en bloeddruk
Maak een afspraak
Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u een email sturen, bellen
of het contactformulier invullen.
Lilian Mual
Hormoontherapeut
Orthomoleculair voedingsdeskundige
Massagetherapeut
Verpleegkundige
Praktijklocatie:
Studio Moesstraat
Moesstraat 47
9717 JV Groningen
T : 06-55875439
E : lilianmual@gmail.com