Voeding & leefstijlcoaching

Traject
Door voeding & leefstijl in te zetten als medicijn herstellen we de hormonale disbalans op een natuurlijke manier. Een traject van voeding- & leefstijlcoaching bestaat uit vijf behandelingen die verdeeld worden over een half jaar. In het traject krijg je een persoonlijk integraal behandelplan van voeding, beweging & ontspanning, waarmee we de oorzaken aanpakken en niet enkel de symptomen. Dit behandelplan wordt op maat gemaakt voor jouw persoonlijke situatie.

  • Doornemen van je vooraf ingevuld intake-formulier
  • Alle ruimte om je klachten te bespreken
  • Je huidig voeding- en leefstijlpatroon in kaart brengen
  • Uitleg over welke hormonen het meest uit balans zijn a.d.h.v. een hormoonanalyse
  • Persoonlijk integraal behandelplan op maat, die wel of niet aangevuld wordt met kruiden, supplementen en lab onderzoek.
  • Doelstellingen formuleren op het gebied van voeding, beweging & ontspanning die we tijdens het traject gaan evalueren
  • Ter ondersteuning krijg je drie E-books opgestuurd over voeding, beweging & ontspanning


Wat levert het je op
 

  • Kennis over de werking van het hormonale systeem en de invloed ervan op je gezondheid
  • Kennis en inzicht in de oorzaak van je hormonale klachten
  • Kennis over de programmering van je hormoonhuishouding in de pre- en postnatale periode
  • Kennis over welke voeding je hormonale gezondheid verbetert
  • Kennis en inzicht over het belang van beweging en ontspanning
  • Vele praktische tips voor het integreren van een gezond eet- en leefpatroon
  • Kennis en tools voor het onderhouden van een gezond en vitaal leven


Resultaat
 

  • Meer energie en vitaliteit
  • Een betere concentratie en positieve stemming
  • Een gezond gewicht
  • Een goede nachtrust
  • Een betere weerstand
  • Een mooie, zachte en gave huid
  • Een betere bloedsuikerspiegel, cholesterol en bloeddruk

Maak een afspraak

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u een email sturen, bellen
of het contactformulier invullen.

Lilian Mual
Orthomoleculair hormoontherapeut
Massagetherapeut
Verpleegkundige

Praktijklocatie:
Studio Moesstraat
Moesstraat 47
9717 JV Groningen

T : 06-55875439
E : lilianmual@gmail.com

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.